¿QUÉ OFRECEMOS?

Contamos con una sección de voleibol, en cooperación con el Club Voley Nájera.  En torno a 15 niñas/os, practican este deporte de equipo que destaca por la cooperación en el desarrollo del juego.

DESTINADO:

Niños y niñas de 8 a 16 años

ACTIVIDADES:

Juegos cooperativos, minivoley, aprendizaje fundamentos técnicos y tácticos

DURACIÓN:

Una sesion semanal de 75 min. Viernes 17:00 a 18:15

LOCALIZACIÓN:

Polideportivo Multiusos “Ciudad de Nájera”

Actividad extraescolar propuesta a través de las AMPA del Colegio de Casalarreina donde se trabaja los fundamentos básicos e iniciación al Pádel

DESTINADO:

Niños y niñas de 8 a 15 años

ACTIVIDADES:

Fomentar valores de cooperación, responsabilidad

DURACIÓN:

Una sesión semanal de 60 min

LOCALIZACIÓN:

Pista de Pádel Casalarreina

Sección que surge del equipo juvenil tras completar su ciclo escolar y al que se han unido más personas interesadas en practicar éste deporte dentro de una gran familia, en la que ofrecemos un buen ambiente donde disfrutar haciendo lo que más les gusta.

DESTINADO:

A partir de 18 años

ACTIVIDADES:

Aprendizaje fundamentos técnicos y tácticos, juego real, participación torneos

DURACIÓN:

Una sesión semanal de 90 min. Viernes (18:30-20:00)

LOCALIZACIÓN:

Polideportivo Multiusos “Ciudad de Nájera”

Con tareas de intensidad moderada y progresiva, permitirá aprender a realizar ejercicios preservando la salud.

DESTINADO:

Se dirige a personas que cuenten con un estado de forma medio

ACTIVIDADES:

Ejercicios con el propio peso corporal, ejercicios con material (Gomas elásticas, pesas, balones…), circuitos de trabajo cardiovascular, circuitos de trabajo de Fuerza, ejercicios de trabajo de la Memoria y de Equilibrio

DURACIÓN:

Dos sesiones semanales de 50-60 min

LOCALIZACIÓN:

Acercamos nuestro servicio hasta cualquier municipio. Actualmente: Santo Domingo de la Calzada, Alesanco, Grañón, Santurde, Cordovín, Ojacastro

Disciplina que combina movimiento, respiración y concentración para mejorar el bienestar físico y mental. A través de sesiones adaptadas a todos los niveles, el yoga ayuda a aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo, reducir el estrés y encontrar equilibrio interior, convirtiéndose en un complemento ideal para un estilo de vida saludable.

DESTINADO:

Se dirige a personas que cuenten con un estado de forma medio

ACTIVIDADES:

Control corporal de la respiación, relajación

DURACIÓN:

Dos sesiones semanales de 60-90 min

LOCALIZACIÓN:

Acercamos nuestro servicio hasta cualquier municipio. Actualmente: Foncea

Ofrecemos un enfoque integral del fitness que combina crosstraining, entrenamiento funcional y entrenamiento de fuerza para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma eficaz y equilibrada. Nuestros programas están diseñados para mejorar tu condición física general, desarrollar la fuerza, aumentar la resistencia y optimizar tu movilidad a través de entrenamientos variados, dinámicos y adaptados a todos los niveles. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento, cuidar tu salud o transformar tu cuerpo, te acompañamos con métodos de trabajo modernos, seguros y orientados a resultados.

DESTINADO:

Entrenamientos privados, grupos reducidos, empresas

ACTIVIDADES:

Ejercicios con el propio peso corporal, ejercicios con material (Gomas elásticas, pesas, balones…), circuitos de trabajo cardiovascular, circuitos alta intensidad, entrenamiento funcional, cross training

DURACIÓN:

Dos sesiones semanales de 45-50 min

LOCALIZACIÓN:

Acercamos nuestro servicio hasta cualquier municipio. Actualmente: Santurde, Ventosa y Cuzcurrita

Prueba que tiene una particularidad especial y es que cada edición se realiza en un municipio de la Mancomunidad, cuatro son las ediciones que hasta le fecha hemos realizado en los términos de Fuenmayor, Ventosa, Medrano y Entrena. Su proximidad a la capital riojana hace de ella una prueba a señalar en el calendario deportivo.

sede del Campeonato de La Rioja de la Duatlón de Media Distancia.

Se trata de una prueba sólo para corredores con licencia federativa en vigor en triatlón, y que por sus condiciones reunió a un plantel de lujo con verdaderos especialistas de amplio palmarés en pruebas de larga distancia.

La distancia a completar es de 12km a pie – 60km bicicleta – 6 km a pie

Evento con el que cerramos el año de una forma divertida y colorida, son siete las ediciones de esta prueba en la participan tanto niños como adultos y que nos sirve para desearnos un feliz año nuevo.

(Ayto Santo Domingo) Programa de invierno en el que se ofrecen a lo largo de la semana sesiones de ejercicio físico. Y el programa también incluye la realización cada quince días de un taller práctico para dar a conocer diferentes alternativas para la mejora de la salud.

Es un programa para ludotecas municipales, como son la de Grañón y Ventosa. En las proponemos una alternativa físico-saludable para los niños/as durante el periodo estival. Donde practicarán diferentes modalidades deportivas fomentando así su desarrollo motriz y social.

Nos encargamos del desarrollo de las actividades deportivas a lo largo de todo el verano, ofreciendo 15 horas semanales de ejercicio físico. En el periodo de fiestas del Camping gestionamos las competiciones deportivas, proponiendo torneos de muchas modalidades deportivas.

Realizamos ponencias sobre Coaching deportivo, en las que tratamos de aclarar ciertas inquietudes que pueden surgir a los jóvenes que se adentran en el mundo deportivo, como monitores/entrenadores o usuarios de servicios deportivos.

A través del Club Haro Rioja Voley, en los años 2015 y 2016, realizamos un campus de tecnificación de Voleibol, en el que contamos con la presencia de jugadoras del equipo de Superliga.

En la época estival son varios los municipios en los que gestionamos de forma íntegra la ludoteca de verano. Facilitando la conciliación familiar y el disfrute del ocio activo por parte de los más pequeños. Donde se practican un amplio abanico de actividades dentro de un marco de ocio y recreación, con el objetivo de transmitir valores y hábitos saludables.

A lo largo del curso escolar ofrecemos el servicio de apoyo educativo a través del Programa PROA+ en diferentes centros de educación primaria y secundaria.

Trabajando con diferentes actividades ya sean de refuerzo educativo, deportivas, teatrales o digitales.